KONULAR

▼
▼

SİTE HAKKINDA

▼
Diyet etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Diyet etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Oksijen (O2) Diyeti

›
İddia Yaşlanmayı yavaşlatabilir, daha fazla enerji alabilir ve kilo verebilirsiniz - kalori saymadan veya tadı feda etmeden? Keri Glassman...

Antioksidanlar.

›
      Antioksidanların uzun süreli etkileri hakkında şaşırtıcı yeni bilgiler, Amerikan Tabipler Birliği Dergisi'nde yayınlanmıştır.  ...

Akdeniz Diyeti

›
İddia Bu geleneksel Akdeniz diyeti kalbinde, Uzun zaman denenmiş olan lezzetli yemekler, yıllar boyu sağlıklı kalmanıza yardımcı olur.

Dr ÖZ'ün Nihai Diyeti

›
İddia 2 hafta içinde belden 5cm kadar incelme. Plan, vücudunuzun yağları nasıl depoladığını, kalorileri nasıl yaktığını, neden acıktığın...

Dukan Diyeti

›
İddia Bir haftada 4.5 kilo at ve asla geri alma. 2000 yılında diyetini oluşturan Fransız pratisyen ve beslenme uzmanı Pierre Dukan'ın ...

Sabah Muz Diyeti

›
İddia Muz yemeğe hazır ol! Ama bu plan üzerinde yiyeceğiniz tek şey bu değil. Asa-Banana Diyeti olarak da bilinen Sabah Muz Diyeti, Japo...

Alkalin Diyeti.

›
İddia: Bu bir Hollywood severler aşkı: alkalin diyet - alkali kül diyeti veya alkali asit diyeti olarak da biliniyor - kilo vermek ve artr...

Yaşlılıkta Göbeğinizi Eritmenin 10 Yolu

›
Göbek yağı, sarhoş bir parti misafiri gibidir: ilk etapta gelmesini asla istemezsiniz, fakat oraya geldiğinde de, onu göndermek hayal ett...

20 En İyi Zayıflatan, Yağ Yakan Gıdalar

›
1- Kırmızı biber Kimse ağzını acıtıp, yakan şey ile göbek yağının erimesi arasında bir bağ olduğunu bilmiyordu. Amerikan Klinik Besle...

Birbirine eşdeğer EKMEK ve ET Listesi ve VÜCUT ANALİZ CİHAZI

›
10 Gün sonra diyetisyene gittiğimde 2.5 kilo zayıflamıştım. fakat bunun 200 gramının yağ olduğunu söyledi geri kalan kısmı ise su vesaire ...

Birbirine eşdeğer MEYVELER ve SEBZELER Listesi

›
Meyveler         Kilo vermek için diyetisyene gittiğimde, elime bir diyet programı tutuşturup, diyet programında, bir porsiyon meyve ya...

Yiyeceklerin Kalori değeri (FAST FOOD)

›
Bazı fast food'ların kalori miktarları Yiyecek                               K alori (kcal) Hamburger 260-360 Çift köfteli hambur...

Yiyeceklerin Kalori değeri (YAĞ-ŞEKER GRUBU )

›
YAĞ-ŞEKER GRUBU                                            KALORİ  (kcal) Doymamış bitkisel yağ Margarin (5 g) 36 Bitkisel sıvıyağ...

Yiyeceklerin Kalori değeri (GAZLI ve ALKOLLÜ İÇECEKLER ve MEYVE SULARI )

›
İÇECEKLER (100ml)               KALORİ   (kcal ) Kolalı gazoz 39 Meyveli soda 46 Kakao(sütlü-şekerli) 91

Yiyeceklerin Kalori değeri (EKMEK-TAHIL GRUBU (100g) )

›
EKMEK-TAHIL GRUBU (100g)            KALORİ (kcal) Mısır gevreği 388 Yüzde 40 kepek gevreği 325 Yulaf ezmesi 429

Yiyeceklerin Kalori değeri (MEYVE GRUBU (100 g) )

›
MEYVE GRUBU (100 g)           KALORİ (kcal)            Taze meyveler Elma 62 Kayısı 48 Muz 100

Yiyeceklerin Kalori değeri (SEBZE GRUBU )

›
SEBZE GRUBU                          KALORİ (kcal) Enginar (100 g) 44 Kuşkonmaz (90 g) 22 Taze fasulye (125 g) 31

Yiyeceklerin Kalori değeri (ET, SÜT ve DENİZ ÜRÜNLERİ)

›
DENİZ ÜRÜNLERİ KALOR İ (kcal) Mezgit (30 g) 40 Pisibalığı (30 g) 49 Levrek (100 g) 93 Lüfer (100 g) 117

Kilonuz Ne kadar Fazla yada Az(Beden Kitle Endeksi)

›
Fazla kilo Vücudumuzun Normal, Şişman veya Obez olup olmadığını anlamak için yapılan bir hesaplama yöntemidir.      Hesap şöyle yapıl...

Yürüyerek zayıflama Hesabı

›
Yürüyüş NORMAL YÜRÜYÜŞ (Günlük yürüyüş saatte 3 km) Yürünülen Mesafeye göre harcanan kalori : Normal yürüyüş temposunda bir insan 1...