İddia
Bir haftada 4.5 kilo at ve asla geri alma. 2000 yılında diyetini oluşturan Fransız pratisyen ve beslenme uzmanı Pierre Dukan'ın Diyet kurallarını takip ederseniz , başarabilirsiniz.
Yağsız protein, yulaf kepeği, su ve günlük 20 dakikalık yürüyüş, planın kalbinde yer almaktadır. Teori, karbonhidratların sınırlandırılmasının vücudunuzu yağ yakmaya zorlamasıdır.
Bir haftada 4.5 kilo at ve asla geri alma. 2000 yılında diyetini oluşturan Fransız pratisyen ve beslenme uzmanı Pierre Dukan'ın Diyet kurallarını takip ederseniz , başarabilirsiniz.
Yağsız protein, yulaf kepeği, su ve günlük 20 dakikalık yürüyüş, planın kalbinde yer almaktadır. Teori, karbonhidratların sınırlandırılmasının vücudunuzu yağ yakmaya zorlamasıdır.