Piyano da Sol El Parmak Kullanımı

Sağ Elimiz kadar hareketli olmayıp org üzerinde genellikle Akorlara basan Sol El Parmaklarımız, bazen melodi çalmak ister, o zaman bu parmak gezinmelerinin kolay  yapılabilmesi için, videoda gösterdiğim şekil kullanılır.

Metronom ve Nota Birim Süresi

Metronom: Notaların sürelerini belirlemek için kullanılır. dakikaya göre düzenlenir. Metronom sayısı denilen sayı; Bir dakika içerisindeki vuruş (tik tak sesleri) sayısını  belirler.
           Metronomun bir kurma kısmı, Bir sarkacı ve sarkaç üzerinde ayarlanabilen parça ve göstergesinden oluşur. Gösterge 40 ile 200 sayısı aralığındadır. ayar parçası göstergedeki hangi sayıya ayarlanmış ise, dakikada o kadar tik, veya tak sesi üretir ve sarkaç o kadar süre bir o yana bir bu yana sallanır, Her bir ses (tik veya tak) yada salınımın bir yanı, Bir vuruştur. Yani Bir Tik-Tak sesi yada salınımın bir gidip gelişi 2 vuruştur.

Org'ta Minör Akorların Tuş Yerleri

Aşağıda gösterilen örneklerdeki C harfi Org'un orta Do sesini göstermektedir. Kimi örneklerde Nota sesleri A, B, C, D, E, F, G, Sesleri ile gösterilmektedir. Bu sesler.
DO=C
RE=D
Mİ=E
FA=F
SOL=G
LA=A
Sİ=B

Org'ta Majör Akorların Tuş Yerleri

Aşağıda gösterilen örneklerdeki C harfi Org'un orta Do sesini göstermektedir. Kimi örneklerde Nota sesleri A, B, C, D, E, F, G, Sesleri ile gösterilmektedir. Bu sesler.
DO=C
RE=D
Mİ=E
FA=F
SOL=G
LA=A
Sİ=B

Serbest radikaller nedir.

         Serbest radikaller, vücudumuzdaki her hücreye ait oksijen kullanımının yan ürünlerinden biridir. Bu maddeler, oksidasyon yoluyla vücudun hücrelerine zarar verir.  Aynı Oksidasyon süreci, metali paslandırır ve tereyağını sarartır. Oksidasyonun  kalp hastalığına, kataraktlara, yaşlanmaya ve enfeksiyonlara katkıda bulunduğu gösterilmiştir.
         Bu moleküllerin en zararlıları olanları, metabolik işlemler sonucu oluşan Hidrojen Peroksit ve Yağlı besinlerin yüksek sıcaklık ile pişirilmeleri nedeniyle Oluşan Lipit Peroksittir. Bunlar Kemiklerin zayıflaması, eklem ağrıları, cilt kırışıklıkları, kalp rahatsızlıkları ve kansere sebebiyet veren moleküllerdir. 

Oksijen (O2) Diyeti

İddia
Yaşlanmayı yavaşlatabilir, daha fazla enerji alabilir ve kilo verebilirsiniz - kalori saymadan veya tadı feda etmeden? Keri Glassman tarafından yapılan O2 diyeti.

Antioksidanlar.

      Antioksidanların uzun süreli etkileri hakkında şaşırtıcı yeni bilgiler, Amerikan Tabipler Birliği Dergisi'nde yayınlanmıştır.

      Antioksidanlar, serbest radikaller olarak adlandırılan dengesiz moleküllerin neden olduğu oksidatif hasara karşı hücreleri koruyan, doğal olarak ortaya çıkan maddelerdir.

Akdeniz Diyeti

İddia
Bu geleneksel Akdeniz diyeti kalbinde, Uzun zaman denenmiş olan lezzetli yemekler, yıllar boyu sağlıklı kalmanıza yardımcı olur.

Dr ÖZ'ün Nihai Diyeti

İddia
2 hafta içinde belden 5cm kadar incelme.

Plan, vücudunuzun yağları nasıl depoladığını, kalorileri nasıl yaktığını, neden acıktığını ve sizi neyin tam olarak doyurduğunu. Ayrıca, yemek tabaklarınızı daha küçük tutarak daha az porsiyonlar almanız için ipuçları verir.